今回の読書は「始めよう。瞑想」（宝彩有菜さん）です。 はい。今更かもしれませんが瞑想を始めてみました。 瞑想というと、何となく宗教的な印象があるくらいでした。 最近他のブロガーさんの記事を読んで、「頭がスッキリする」「精神的に安定する」と書か…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
